Reha Aktiv Sport Witten e.V.

RAS Neue Trainingszeiten - Wassersport

Dank des DJK Ruhrtal, die uns ihr halbes Beckes „abgeben“ können wir folgende Ersatzzeiten ab 26.09.23 anbieten.

RAS Witten e.V.Übungsstunden im Wasser als Ersatz in der Zeit der Schließung des Lehrschwimmbeckens Brenschenschule bis Mai 2024, Stand: 20.09.2023

Trainingsplan Wassersport als PDF zum Download

Die Gymnastikstunden sind davon nicht betroffen. Die Zeiten findet ihr hier >>

Dienstag

Hallenbad Witten-Annen

20:30 – 21:30 Uhr
Schwimmen und Wassergymnastik, Mitglieder
Leitung: Ulrike Weber

Mittwoch

Lehrschwimmbecken
Pferdebachschule (DJK Ruhrtal teil seine Beckenzeit mit uns)

Umkleidezeit 5-10 Minunten.
Bitte haltet euch daran.

14:50 15:35 Uhr
Wassergymnastik, Reha
Bei Tatjana Link15:35 – 16:20 Uhr

Wassergymnastik, Reha
Bitte Reha vorab bei Christine Sendes unter 01746874638 anmelden
Leitung: Tatjana Link

16:15 -17:00 Uhr
Wassergymnastik, Mitglieder
Leitung: Tatjana Link

17:00 – 17:45 Uhr
Aquajogging (Tiefwasser), Mitglieder
Leitung: Tatjana Link

Donnerstag

Lehrschwimmbecken Hüllbergschule (DJK Ruhrtal teilt seine Beckenzeit mit uns)

19:45 – 20:30 Uhr
Aquafitness, Reha

20:45 – 21:30
Aquafitness, Reha

Beide Kurse: Ulrike Weber

Freitag

Lehrschwimmbecken Hüllbergschule (DJK Ruhrtal teilt seine Beckenzeit mit uns)

14:45 -15:30
Umkleidezeit bis 16:00 Uhr
Schwimmen, Mitglieder

Leitung: Gerd Klass

Die Gymnastikstunden sind davon nicht betroffen. Die Zeiten findet ihr hier >>

Mach mit, bleib fit!