Rehasport in Witten
Rehasport mit Verordnung
Der vom Arzt verordnete Rehasport beträgt in der Regel 50 Einheiten innerhalb eines Zeitraumes von 18 Monaten.
Rehasport wird gegen viele Krankheitsbilder bzw. Diagnosen verschrieben. Z.B. Diabetes, Adipositas, Rheuma, Arthrose. Nach einem Schlaganfall oder einer Krebserkrankung. Bandscheibenvorfälle sowie Rückenbeschwerden. Schulter-, Knie-, Hüftprobleme und künstliche Gelenke.
Ziel des Rehasports ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und das Selbstbewusstsein von gehandicapten Menschen zu stärken. Rehasport umfasst Übungen, die in der Gruppe im Rahmen regelmäßig abgehaltener Übungsveranstaltungen durchgeführt werden, wobei die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt ist.
Für Rehasport-Teilnehmer mit entsprechender Verordnung ist die Teilnahme kostenlos. Sie wird von den jeweiligen Kostenträgern (Krankenkassen, Berufsgenossenschaften, Rentenversicherung etc.) finanziert und darf nur von zertifizierten Übungsleitern durchgeführt werden.
Eine regelmäßige Teilnahme ist ein unerlässlicher Beitrag zur persönlichen Gesundheitsförderung.
Der Landessportbund NRW gibt dazu mehr Informationen in seinem PDF-Dokument.
Folgende Termine stehen für den Rehasport mit Verordnung zur Verfügung:
Rehasport (Gymnastik) in Witten-Bommern, Brenschenschule, Turnhalle
| Donnerstag | |
| 17:00 – 17:45 | Gymnastik |
| Freitag | |
| 17.00 – 17.45 | Gymnastik |
Übungsleiterin
Ulrike Weber (Donnerstag)
Claudia Lüntz (Freitag)
Adresse:
Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten
Tel.: Nach Urlaub wieder erreichbar
Anfahrt:
gem. Google Maps
Rehasport (Wassergymnastik/Aquafitness) im Lehrschwimmbecken Pferdebachschule
| Mittwoch | |
| 15:00 – 16:00 | Wassergymnastik |
| 16:00 – 17:00 | Aquafitness |
Übungsleiterin
Adresse:
Pferdebachschule, Rebecca Hanf Str. 10, 58452 Witten
Tel.: Nach Urlaub wieder erreichbar
Anfahrt:
gem. Google Maps
Rehasport (Wassergymnastik/Aquafitness) in Witten-Bommern, Brenschenschule, Lehrschwimmbecken
| Donnerstag | |
| 19:45– 20:30 | Aquafitness |
Übungsleiterin
Claudia Lüntz
Adresse:
Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten
Tel.: Nach Urlaub wieder erreichbar
Anfahrt:
gem. Google Maps
Rehasport (Wassergymnastik) in Witten-Bommern, Brenschenschule, Lehrschwimmbecken
| Freitag | |
| 19.00 – 19.45 | Wassergymnastik |
| 19.45 – 20.30 | Wassergymnastik |
Übungsleiterin
Adresse:
Auf dem Brenschen 15, 58452 Witten
Tel.: Nach Urlaub wieder erreichbar
Anfahrt:
gem. Google Maps
Nach Ablauf der Rehasportverordnung ist die Vereinsmitgliedschaft eine gute Alternative um die Bewegung in der Gruppe Gymnastik oder Wassergymnastik fortzusetzen. Natürlich können in diesem Falle auch alle anderen Vereinsangebote genutzt werden. Der Vereinsbeitrag beträgt zur Zeit 10,- Euro mtl.
Mach mit, bleib fit!